1日の流れ
送迎
施設の名前が入っていない、プライバシーに配慮した車でお迎えにあがります。
トレーニング
生活や身体でお困りの事は人によって大きく異なりますので、初回利用時にに身体機能や生活機能について作業/理学療法士が評価します。ストレッチ、可動域練習、筋力トレーニング、バランス練習、歩行練習、日常生活動作練習などをご提案させていただきます。
身体エクササイズ
作業/理学療法士の評価に基づいて、個別性を重視した運動を行います。
筋力トレーニング、可動域練習、バランス練習、リーチ練習、巧緻訓練、有酸素運動など、運動の種類や強さが利用者にとって適切なものをご提案させていただきます。
送迎
プライバシーに配慮し、施設名の入っていない自動車で伺います。
健康チェック
バイタルチェック、体重測定など安全に運動を行う確認を行います。
準備体操
準備運動を通して安全に運動ができる準備をしていきます。
小集団・中集団トレーニング
個人個人の問題点につながる基礎運動訓練を実施していきます。
休憩
休憩をしながら利用者同士交流を深めます。
小集団・中集団トレーニング
個人個人の問題解決につながる基礎運動訓練を実施していきます。
休憩
休憩をしながら利用者同士交流を深めます。
小集団・個別トレーニング
自宅で行うための自主訓練方法の提案と指導をさせていただきます。
クールダウン・整理体操
運動後のストレッチを行い、安全に帰宅できる準備をします。